Bougez vous ! #1

02 décembre 2024 - 11:19 - 760 vues
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Cédric est sportif de haut niveau. Catcheur mais aussi coach au sein de sa salle de sport Vosegus Fitness à Remiremont.

Il rejoint la grande famille RGM et propose une nouvelle rubrique dédiée ... au sport ! Évidemment !

L'importance de travailler le cardio en plus du renforcement musculaire.

Bonus - Il vous propose une séance type à réaliser en salle ou à la maison !

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